Ne paslaptis, kad maistas, kurį valgome kiekvieną dieną, veikia visus mūsų kūno organus ir sistemas, įskaitant ir seksualinę. Todėl kai kurie produktai niekaip neįtakoja seksualinio potraukio stiprumo, o kiti, atvirkščiai, sukelia lytinį potraukį tiesiogine to žodžio prasme.
Taigi, pakoreguodami savo mitybą, galite padidinti potenciją ir pagerinti seksualinį gyvenimą. Kokie yra šie produktai ir kaip teisingai maitintis, kad seksas būtų audringas ir teiktų malonumą abiem partneriams, mes apsvarstysime šiandienos straipsnyje.
Saldus maistas ir stiprumas
Pasirodo, saldūs maisto produktai gali tapti potencijos didinimo pagalbininkais. Naudingiausi saldūs maisto produktai yra: medus, graikiniai riešutai, žemės riešutai ir lazdyno riešutai. Na, o jei riešutus sumaišysite su medumi, gausite nuostabų skanėstą potencijai padidinti. Valgyti šį skanėstą reikia tik po 1 valgomąjį šaukštą per dieną, geriausia likus 3-4 valandoms iki miego. Taip pat galite virti medų su džiovintomis slyvomis, sezamo sėklomis, nuluptomis sėklomis, jei graikiniai riešutai jums nepatinka.
Visi žino, kad mėsa yra labai naudinga vyrams. Juk būtent mėsa nuolat didina vyrų potenciją. Tačiau valgyti tik mėsą, žinoma, per brangu ir nesveika. Todėl daržovės padės paįvairinti meniu. Papuoškite grybais, morkomis, svogūnais, ropėmis, raugintais kopūstais ir morkomis.
Skumbrė ir plekšnė taip pat labai naudingos potencijai didinti. Jūros gėrybės – tai vitaminų ir mineralų sandėlis, stiprinantis lytinį potraukį.
Kalbant apie žoleles ir prieskonius, stenkitės į patiekalus dėti kuo dažniau: krapų, petražolių, kmynų, salierų, peletrūno, mėtos ir ypač raudonųjų pipirų.
Pieno produktai taip pat naudingi potencijai, todėl jogurto, kefyro, varškės ir grietinės turėtų būti sveiko vyro kasdienėje mityboje.
Baltyminis maistas yra geros potencijos raktas
Svogūnai ir česnakai yra geriausi potencijos draugai. Jis gali būti naudojamas tiek kaip įvairių patiekalų dalis, tiek atskirai. Kalbant apie česnaką, stenkitės kuo dažniau jo dėti į įvairius patiekalus arba kasdien suvalgykite po česnako skiltelę.
Su produktais, kurie didina lytinį potraukį ir didina vyrišką potenciją, mes tai išsiaiškinome. Dabar pakalbėkime apie tuos maisto produktus, kurių nerekomenduojama valgyti.
Energetiniai gėrimai, soda ir maistas, kuriame yra daug angliavandenių, labai kenkia potencijai. Makaronai, bulvės, Coca-Cola – visa tai visiškai nenaudingi patiekalai vyriškai potencijai.
Balta duona ir miltiniai gaminiai taip pat kenkia vyriškai galiai. Naudingiausia duona – ruginė arba sėlenų duona, nes joje yra vitamino B, kuris tiesiog būtinas stabiliai erekcijai.
Dešrelėse, dešrelėse ir dešrelėse yra didžiulis kiekis konservantų, todėl jų negalima priskirti prie mėsos. Patiekalai iš šių produktų vyrams neduoda jokios naudos.
Kalbant apie tinkamą patiekalų paruošimą, nuo produktų iki stiprumo didinimo, reikia atsižvelgti į šiuos niuansus:
- stenkitės gaminti maistą kuo mažiau prarandant vertingų maistinių medžiagų – virti ar troškinti;
- daržovių salotas pagardinti citrinos sultimis arba žolelių mišiniu;
- nenaudokite majonezo, pomidorų pastos ir kečupo kaip patiekalų padažo.
Prieš "meilės naktį" naudinga: krevetės, žemės riešutai, medus ir šiek tiek šampano!